7 triệu chứng nguy hiểm cơ thể thiếu nước

Thiếu nước có khả năng sẽ bị tới sức khoẻ của chính bạn. Vậy dấu hiệu nào cho biết cơ thể bạn đang thiếu nước?
Uống đủ nước sẽ giúp cơ thể ta trẻ trung và tràn đầy năng lượng vì nước điều khiển mọi hoạt động trong cơ thể, nước điều chỉnh thân nhiệt, giúp tiêu hóa tốt, thải trừ độc tố ra khỏi cơ thể… và nước đóng vai trò là một dung môi tuyệt vời và hoàn hảo nhất cho các chất hòa tan trong cơ thể. Thiếu nước sẽ bị tới sức khoẻ của chính bạn. Vậy dấu hiệu nào cho biết cơ thể bạn đang thiếu nước? xem thêm

Read more